Hortzetako aparatua jartzen dizutenean zergatik sentitzen duzun ahoa minduta une desberdinetan galdetuko diozu zeure buruari. Egun batzuetan beste batzuetan baino min gehiago izaten da. Jende askorentzat ohiko galdera da. Trikimailu errazekin eta jarrera positiboarekin mina gehiena kudea dezakezu.
Ondorio nagusiak
- Hortzetako aparatuek eragindako mina aldatzen da etapa desberdinetan, hala nola, jarri bezain laster, doikuntzak egin ondoren edo gomak erabiltzean. Min hau normala da eta normalean denborarekin hobetzen da.
- Hortzetako aparatuaren mina arindu dezakezu janari bigunak janez, ur gazi epelarekin garbituz, ortodontzia-argizaria erabiliz eta, baimenduta badago, errezeta gabeko minaren aurkako botikak hartuz.
- Deitu zure ortodontzistari mina zorrotza baduzu, hari hautsiak badituzu, sendatzen ez diren zauriak badituzu edo hortz solteak badituzu denbora luzez. Eroso sentitzen lagundu nahi dizute.
Mina etapa desberdinetan
Aparatu ortodontikoak jarri ondoren
Hortzetako aparatua jarri berri dizute. Hortzak eta hortzoiak minduta dituzu. Hau normala da. Jende askok galdetzen du: Lehenengo egunak gogorrak dira. Zure ahoak denbora behar du egokitzeko. Presioa edo min sorra senti dezakezu. Jogurta edo patata purea bezalako janari bigunak jateak laguntzen du. Saiatu oraingoz mokadu kurruskariak saihesten.
Aholkua: Garbitu ahoa ur epel gaziarekin mina arintzeko.
Doikuntzak eta estutzeak egin ondoren
Ortodontziarengana joaten zaren bakoitzean, hortzetako aparatuak estutzen dizkizute. Etapa honek presio berria dakar. Berriro galdetuko diozu zeure buruari: erantzunak etapa hau barne hartzen du askotan. Minak normalean egun bat edo bi irauten du. Errezetarik gabeko analgesikoek lagun dezakete. Jende gehienak ondoeza azkar desagertzen dela ikusten du.
Gomazko bandak edo beste tresna batzuk erabiltzean
Baliteke ortodontzistak gomazko bandak edo bestelako tresnak ematea. Hauek indar gehigarria ematen dute hortzak mugitzeko. Baliteke puntu minduak edo presio gehigarria sentitzea. Galdetzen badiozu, askok aipatuko dute zati hau. Mina normalean arina izaten da eta hobetzen da tresna berrira ohitzen zaren heinean.
Zaurien, harien edo hausturen ondoriozko mina
Batzuetan, alanbreek masailak zulatu edo euskarri bat hausten dute. Honek mina zorrotzak edo zauriak sor ditzake. Erabili ortodontzia-argizaria puntu zakarrak estaltzeko. Zerbait gaizki sentitzen baduzu, deitu zure ortodontzistari. Azkar konpondu dezakete.
Hortzetako aparatuak kendu ondoren
Azkenean hortzetako aparatua kendu duzu! Hortzak apur bat solte edo sentikorrak senti ditzakezu. Fase hau ez da oso mingarria. Jende gehienak zirrara gehiago sentitzen du mina baino.
Aparatu ortodontikoen mina kudeatzea eta arintzea
Deserosotasun mota ohikoenak
Hortzetako aparatua jartzen duzun bitartean mina mota desberdinak nabaritu ditzakezu. Batzuetan, hortzak minduta sentitzen dituzu doikuntza baten ondoren. Beste batzuetan, masailak edo ezpainak narritatu egiten dira bracket edo hariekin. Baliteke zauri txikiak agertzea edo presioa sentitzea gomak erabiltzean. Deserosotasun mota bakoitza apur bat desberdina da, baina gehiena desagertzen da ahoa aldaketetara ohitzen den heinean.
Aholkua:Jarrai ezazu noiz eta non sentitzen duzun mina. Horrek zure sintomak zure ortodontziari azaltzen laguntzen dizu.
Etxeko erremedioak eta arintzeko aholkuak
Asko egin dezakezu etxean hobeto sentitzeko. Saiatu ideia sinple hauekin:
- Jan janari bigunak, hala nola zopa, arrautza nahasiak edo irabiakiak.
- Garbitu ahoa ur epel gaziarekin zauritutako puntuak arintzeko.
- Erabili ortodontzia-argizaria masailetan sartzen diren bracket edo harietan.
- Hartu errezeta gabeko minaren aurkako botika zure ortodontzistak ondo dagoela esaten badu.
- Jarri konpresa hotz bat masailean minutu batzuetan hantura murrizteko.
| Mina arintzeko metodoa | Noiz erabili behar den |
|---|---|
| Ur gaziko garbiketa | Hortzoi edo ahoko mina |
| Argizari ortodontikoa | Kableak/euskarriak zulatu |
| Poltsa hotza | Hantura edo mina |
Noiz deitu behar diozu zure ortodontzistari
Min gehiena denborarekin hobetzen da. Batzuetan, laguntza gehigarria behar duzu. Deitu zure ortodontzistari honako kasu hauetan:
- Hari edo euskarri bat apurtzen da.
- Sendatzen ez den zauri bat duzu.
- Min zorrotz edo larria sentitzen duzu.
- Hortzak denbora luzez solte sentitzen dituzu.
Zure ortodontzistak eroso sentitzea nahi du. Ez izan lotsarik laguntza eskatzeko!
Oraindik ere galdetuko diozu zeure buruari, hortzetako aparatuaren mina normala dela eta normalean desagertzen dela ahoa aldaketetara ohitzen den heinean. Eroso egoteko modu desberdinak proba ditzakezu. Gogoratu, bidaia gogorra dela batzuetan, baina azkenean zure irribarre berria maite izango duzula.
Izan zaitez positiboa eta eskatu laguntza behar duzunean!
Maiz egiten diren galderak
Zenbat irauten du normalean hortzetako aparatuaren minak?
Doikuntzak egin ondoren, bi edo hiru egunez sentitzen duzu min gehien. Min gehiena astebetean desagertzen da.
Aholkua: Janari bigunek azkarrago hobeto sentitzen laguntzen dizute.
Hortzetako aparatuak min egiten dizunean janari normala jan al dezakezu?
Zopa edo jogurta bezalako janari bigunak jan beharko zenituzke. Mokadu kurruskariek ahoan mina areagotu dezakete.
Argitaratze data: 2025eko abuztuaren 18a